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 夫婦ともに66歳。奥さんの年金はほとんどなく、雀の涙程度（年20万ほど）というご家庭の場合。最近保険制度がころころ変わるので、どの資料を用いるのがいいのか迷ってしまう時があるのですが、一応、京都市の最新資料で概算したつもりです。

年金２倍で、国保保険料が４倍・税金も合計する８倍違うなんてことがおこります。何故かというと、税金は所得控除の関係、保険料は、自治体による軽減措置に関係します。すなわち一定所得以下だと、７割軽減とか５割軽減とかの適用を受けるからです。

同じ66歳のご夫婦２人の方で、

年金153万までなら７割軽減 　　

年金178万までなら５割軽減 　　

年金188万までなら２割軽減てな具合に年金額150〜190万の少ない差でも適用が変わってしまうからです。

逆に言うと、この近辺の年金額の方は、奥さんの年金支給のタイミングを変えたりや所得控除をうまく使うと、税金も保険料も安く出来るという訳です。

ちなみによく誤解されるのですが、私のライフプラン作りはキャッシュが増えるような技をお教えすることがメ tak-tak-world

老後を考える

定年後、老後を考えると悩みはたくさん。健康病気のこと、退職金の使い方から、生活費や資産、子供への財産贈与、相続のこと、自分たちの住居（終の棲家)・・・考えなくてはならないことが山積みです。

定年関係の図書を集めてみました

我々の世代情報を得る手段として、図書が一番大きな役割を果たしているのでしょう。図書館で「定年」をキーワードに検索して、その数が多いのに驚いたことがあります。

定年後の生き方指南

定年後の生き方には決まったものがありません。実に多様な考え方があるのです。その中から自分に合っていると思う生き方を見つけていただきたいと考えます

誰もが抱く定年前後の不安

これから定年を迎える方、定年後の生活に不安を抱いておられませんか？どうやら新しい世界に入る時には誰もが不安を持つようです。

先輩方の定年前後の気持ち

定年を迎えられた先輩達は、どのような気持ちで定年を迎え、新しい世界に適応していったのでしょうか

外国の定年生活は日本とどう違う

日本では、城山三郎の小説であまりにも有名になった「毎日が日曜日」、アメリカ、英国では果たしてどうなのでしょうか？定年を契機に考えてみたい問題です

活躍されている定年者を取材

様々な分野で活躍されている定年者を取材してきました。御話を伺っていると、どこに「濡れ落ち葉」がいるのか、との感じになります。皆さんの共通点は「好奇心」「挑戦心」のように感じました。

定年者の周りの人達の見方

定年者の家族の方たち、会社の若い方々、定年を考えるにはまだ早いという方たち。定年者以外の方たちが定年をどのように捉えているのでしょうか

変わってきている定年感

定年後の生活に対する見方が大きく変わってきています。今定年後の生活をする上で重要なことは、周囲の目を気にすることなく、また固定観念に縛られることなく、ご自身に適した道を探すことではないでしょうか

定年退職前準備とライフプラン.net

団塊の世代の方達がいよいよ定年を迎えます。年金はどうなるのか？資産はどう守るのか？熟年離婚はあるのか？生きがいはどうさがすのか？これらの問題に一つの解決の道をご提案いたします。

大きく変わる。これからの老後の生活　定年後の準備は45歳から？

文芸春秋2003年9月号の中の記事、ビジネスマン家計白書「定年以後」副題「四十代から始める生涯マネープランの徹底研究」の紹介です。

ゆとりの老後へ　定年退職前の資産準備

日本経済新聞2004年9月12日朝刊に「ゆとりの老後へ　40代からの準備を」と題する記事があります。今回は、その中の「定年退職前の資産準備」についてご紹介します。

ゆとりの老後へ　定年退職後の資産運用

日本経済新聞2004年9月12日朝刊に「ゆとりの老後へ　40代からの準備を」と題する記事があります。その中から、今回は「定年退職後の資産運用」についてご紹介します

定年予備軍の方へ　老後のキャッシュフローを考える

老後の生活費にいくらかかるかを知ることも必要だが、それより自分の限られた財産をどのように使っていくか、言わば老後の家計計画の方針を立てることの方がより重要なことである。

定年予備軍のために　続　老後のキャッシュフロー

定年後の生活にいくらかかるかをテーマにした「老後のキャッシュフロー」の続きです。今回は資産の配分を取り上げました。しかしこのテーマに正解があるわけではありません。

定年後毎月の生活費は平均おいくら　どうなる？定年後の日常生活費

定年予備軍の方にとって一番関心のあるテーマだと思います。日本経済新聞2003年8月27日朝刊より引用しました。また参考までに7年前のデータとの比較もしてみました

定年予備軍の方へ　定年後の生活費はいくらかかる？

定年前に一番きになることが定年後の家計のことでしょう。前回は年金について纏めてみました。今回は定年後の生活費について纏めました。

定年後楽しむ為のお金使い方・メリハリ効かせた生き方

立風書房発行「天上大風」2003年10月号は特集「定年後が楽しくなる住まい方」の紹介です。「定年後の生活」に対する新しい見方、考え方が随所に見られます。

られた収入でも第二の人生は楽しめる！　定年後年金だけで暮らせる？

PHPほんとうの時代10月号は「年金250万円でどう暮らすか？」副題「限られた収入でも第二の人生は楽しめる！」総特集である。

団塊世代のための定年準備講座

定年前後の諸手続き、団塊世代の妻たちの本音、定年後に初めて行く旅、定年前に読む本など、内容は充実しています。団塊世代の方々にとって得るところが多いサイトです

定年退職後のシニア生活情報なび

定年退職を迎えた後の20年間は老後というにはあまりにも長い年月です。退職後は、趣味や旅行を楽しみたいといった希望もあれば、生活資金や健康は大丈夫なのかといった不安を感じる方も多いでしょう。

「定年準備：何を何時ごろから」ページガイダンス　定年準備：何を何時ごろから

「定年準備：何を何時ごろから」ページガイダンスです。定年の準備を何時ごろから、そしてさし当たって何から始めたらよいのでしょうか

定年前後になすべきこと

雇用保険、年金、健康保険、税金などの事務手続き、定年後のライフスタイルなど、これから定年を迎えられる方はまずここから

年金の話

定年予備軍の方にとって最大の関心事は年金だと思います。私自身そうでした。定年3年前位から調べはじめましたが、結構厄介なものでした。

団塊世代のための定年準備講座

定年退職前準備とライフプランｎｅｔ

団塊の世代の方達がいよいよ定年を迎えます。年金はどうなるのか？資産はどう守るのか？熟年離婚はあるのか？生きがいはどうさがすのか？これらの問題に一つの解決の道をご提案いたします。

見つけられますか　『濡れ落ち葉』

このサイトで濡れ落ち葉を見つけてみてください。自分の好きなことをする、仲間がいるこの二つがあると濡れ落ち葉になる暇がないようです。

定年後の夫婦　再び「濡れ落ち葉」について

「濡れ落ち葉」に関するクローズアップは今回で3度目になります。今回は「濡れ落ち葉」と聞いて夫は何を思い、妻は何を思い浮かべるだろう。私の疑問です。

定年後の夫婦の関係　相互不干渉主義がベスト

定年後の夫婦の関係、相互不干渉主義がベスト。お互いに好きなことをする。相手の趣味には干渉しない。これが出来ないのは夫の方だというのが通説だが、時代は変ってきているのではないだろうか？

夫とふたりきり！　これはもう恐怖です

中村メイコさんが書かれた本の紹介です。まずは相手の言い分を聞こうではありませんか？問題を先送りしても解決にはなりません。それと読後感は決して悪いものではありません。

「楽しみ方」は女性の方が上手

定年後の楽しみ方は女性の方が上手に思われる。理由は数多くあるだろうが、その中の一つとして、長い会社生活で客観的、論理的に考える習性が・・・

なぜ定年後　夫婦はかみ合わないのか？

月刊誌「ＰＨＰほんとうの時代」2003年1月号に女性問題研究家、清水博子さんの「カウンセリング事例で考えるすれ違いの構図『なぜ定年後、夫婦はかみ合わないのか？』」についてです。

定年者の妻への助言

PHPほんとうの時代　2004年3月号に女性問題研究家　清水博子さんの「『夫の退職』が『妻の悩み』の引き金になる」と題する論考があります。

定年後の生活に絶対必要！　ときめく心

NHK教育テレビ番組「にんげんゆうゆう」で放映された永六輔さんの話です。ある老人ホームに、かつて上海航路の船長をしていたおしゃれな男性がが入ってきた・・・

定年後の夫婦像

岩波書店編集部編「定年後」の中にある論考、御茶ノ水女子大学生活科学部教授　袖井孝子著　「定年後の夫婦像」の読後感です

夫婦と地域と介護

岩波書店編集部編「定年後」の中にある論考、ノンフィクション作家　沖藤典子著「夫婦と地域と介護と」の読後感です

定年後の夫婦ー４　「安定した夫婦関係のために」他

岩波書店編集部編「定年後」の中にある、「安定した夫婦関係のために」、「婦唱夫随で心穏やかな日々を」、二つの論考を読んだ時の私の感想である

定年になってからでは遅すぎる　夫と妻の向き合いかた

金盛浦子著「夫と妻の向き合いかた」大和出版の紹介である

夫婦二人は一人と一人がいい

「ＰＨＰほんとうの時代」2003年2月号に、川柳作家　時実新子さんの「夫婦二人」は「一人」と「一人」がいい、副題が「逆らわず従わず、常に対等でありたい」と題するエッセイがある。

夫から妻へ　妻から夫へ　「60歳のラブレター」

NHK出版編　「60歳のラブレター」日本放送出版協会発行(2001年10月25日第一刷発行)の紹介です。

夫の定年を境にこんなに変わる妻の意識　夫婦自立のすすめ

日経マスターズ2003年3月号に、夫の定年を境にこんなに変わる妻の意識 「夫婦自立のすすめ」と題する記事がある

高齢者の恋愛　施設が応援

日本経済新聞2005年3月2日夕刊に記載されている「高齢者の恋愛　施設が応援」と題する記事の紹介です。

夫に聞く　やってもいい家事

日経新聞朝刊2004年11月27日号に「夫に聞く　やってもいい家事」という記事があります。対象は共稼ぎ世帯なのですが、定年後の夫婦にも参考になると思いますので紹介しましょう

あなたの場合、どうされますか定年後の家事分担　定年後の大事な仕事 家事分担

定年前後の手記などで、数は少ないのだが、家事に協力している体験についてを述べられているものがある。それらの体験談に共通して言えるのは、どういうわけか、妙に肩に力が入って・・・。

若い方はどのように考えられますか　定年後の家事分担その２

定年後の家事分担のコラムを読んだ方からメールを頂いた。その回答です。

家のこと　やってみると結構楽しいもんや

岩波書店編集部編「定年後」の中にある、ノンフィクション作家　門野晴子著「起て、モト労働者の皆サン！」の紹介である。

ハニー・ドゥ・リストの準備は

永年、海外の販売会社に勤められた方が、退職後アメリカ人の友人から「ハニー・ドゥ・リストはもらったか」と聞かれたそうです。

これから何回食事を楽しむ機会があるのでしょう　定年後の楽しみ：料理

往年の映画「旅愁」の中で、主人公が「私はイタリアの男だから料理でもてなしをしましょう」とのセリフがあった。そこまではいかないとしても、我々の年代もう少し食べることにこだわっても・・

実地体験してきました　男子厨房に入ろう会

定年後の友だちは趣味仲間が一番だといわれている。趣味を同じくする人達が集まって25年間も続いている会があることを知り、体験入会してきました。

All About [シニアライフ]サイト

シニアライフアドヴァイザー松本すみ子さんがガイドを勤めています。本サイトと対象は近いのですが、男の視点、女の視点の違いを感じさせられることがよくあります

旅の便利・お得情報

「皆さんが『旅へでよう！』と思い立った時きっと役立つ、そして旅を満喫できる情報を、いろいろな角度からお伝えしていきます。是非旅のプランニング時やお出かけ前にチェックしてください。」ガイドは村田さんです

[お宿 クチコミ&ランキング]サイト

「イサイズじゃらんで年３回実施している「泊まって良かった宿ランキング」を元に、日本全国から「人気の宿」を実際に泊まった方のクチコミをまじえて紹介します。」イサイズじゃらん編集長塩出さんがガイドです

All About Japan[日本の宿]サイト

「日本各地の宿を泊まり歩く私が、おすすめの宿や隠れ宿、業界事情などをお伝えします。」ガイドはツーリズム・マーケッテイング研究所主任研究員の井門さん

All About Japan[そば]サイト

「根が料理好きで凝り性な私は、観光地の『そば教室』に参加したのがホンのきっかけとなり、それからもう病みッつき。」ガイドは井上さんです

All About Japan[うどん]サイト

「うどんは歴史的にも麺類の元祖の位置にあります。歴史をひもとくのも楽しいものです。歴史を知り、食材を知り、そして製法を学び自分でうどん打ちができるようになると本当に楽しものです。」ガイドの蓮見さん

All About Japan[洋菓子]サイト

「鎌倉の自宅で母が1976年に始めた鎌倉下井お菓子教室も、もう２５年目。現在は親子２代で、教室をしています。」ガイドは下井さんです。

定年からの海外ロングステイ

2001年定年退職された方「定年後約１年が過ぎ、好奇心の強い夫婦YouYou&Chucowが1年間の準備を終え、83日間のイタリアロングステイに出かけました」

Dream of Tama

私たち夫婦はアメリカかぶれをしたので定年という言葉をあまり使いたくないと言われる、滞米生活通算20年間の方、中に「国際派主婦のためのインターネット利用術」など

山歩きと手工芸

2000年定年退職された方、「なにもしなければ、時代に取り残され呆けていくのは自明の理。気張って買ったのがパソコンなる代物。・・・・」

日本再発見

1995年定年退職された方、「子宝に恵まれなかった夫婦ですから、老妻と一緒の旅行も欠かすわけには参りません。・・・」

夫婦で行く旅の記録

2000年定年退職された方、「私たちの長かった子育ても終わりました。息子たちも結婚し子どもも生まれ，それぞれ健全な家庭を築いているようです。自由に使える・・・」

旅日記

1998年定年退職された方、「第二の職場も余力を残して退職し、老夫婦で有り余る時間を、時にはマイカーで日帰りの旅や、列車の旅・船の旅等を「旅日記」と銘打って・・・」

熟年夫婦の遊々紀行

1997年定年退職された方、「お互いが定年を迎えたとき、どちらからともなく、「これからは一緒に旅でもしたいね」という話になりました」

実地体験してきました　男子厨房に入ろう会

定年後の友だちは趣味仲間が一番だといわれている。趣味を同じくする人達が集まって25年間も続いている会があることを知り、体験入会してきました。

男子厨房に入ろう会

食生活の向上と食文化の発展に寄与すると共に、会員相互の親睦を図り、食を通じて新しい友の輪を世界に広げ、家庭の味の復興と新しい味の創造を目指します。

60歳からの男の基本料理教室

(財)ベターホーム協会では男性が生活面での自立をサポートするための助成事業として、「６０歳からの男の基本料理教室」を開催しています。

All About Japan[料理のABC]サイト

「19才で調理師免許を取得し、以来30年近く料理の世界で生きてきました。これまでの人生の殆どを厨房の中ですごして来た勘定になります。」ガイドの大石さんです

All About Japan[男の料理]サイト

「男の料理とは、豪快で大胆でそれでもって繊細に、本当に美味いモノを、カッコよくすばやくそれでいてじっくりと作り上げる料理です。」ガイドは杉村さんです

ホームメイドクッキング

「季節に合わせた手作り料理の楽しさとぬくもりを感じる毎日を過ごせることが、一番大切と思っております。」ガイドは黒田さんです

All About Japan[パン]サイト

「私はパンが好きです。パンとそれを取り巻く事柄にとても興味があります。例えばからだをつくる、きちんとした食としてのパン。毎日食べるものだから・・」ガイドは鈴木さんです

All About Japan[フレンチ]サイト

「とにかくフランスという国そのものとフランス料理、そしてワインが好きで好きで、毎年ワインの産地に食べ歩きに出るのを楽しみに、毎日のつらい？仕事に精を出しております。」ガイドは嶋さんです。

イタリアンレシピ

「中国人が日本でイタリア料理?　と疑問に持つ方も多いでしょうが、ただ単に初めて行ったイタリアに感銘を受けて以来、虜となってしまったのです。」ガイドの沈さんです

All About Japan[日本酒・焼酎]サイト

「米どころ福井県にて、料亭、イタリアレストランを経営する家庭に生まれ、幼い頃から料理・酒に興味を持ってきました。渡仏し醸造を勉強。」ガイドの友田さんです

ウイスキー＆バー

「愉しみ方もさまざまにあります。飲み方、水との相性、グラス、ウイスキーに合う料理から、飲むだけでなく蒸溜所を訪ねたり、文学や映画のシーンで親しんだりと興味は尽きません。」ガイドは達磨さん

All About Japan[ワイン]サイト

「ワインを飲んでいると、色々なことが知りたくなります。これは、ワイン初心者の方にも、ワイン歴数十年の方にも共通していえることではないでしょうか。」ガイドは名越さんです